VAD ÄR DINA DRÖMMER FÖR 2017?

Hej!

Den här bloggen handlar om att förverkliga dina drömmar.

 

Vad är dina drömmar för 2017? Drömmar du om att känna dig hel, känna dig fri och lämna det förflutna? Drömmer du om att konsekvenser av det sexuella traumat inte ploppar upp oväntat i din vardag? Eller drömma du om ett nytt jobb eller relation? Om du fick drömma helt fritt, vad skulle du önskar dig 2017? Skulle du vilja skapa mirakel i 2017?

 

Att vända sår till läkning.

Melody Beattie kallar skrivprocessen i sin bok ’Make Miracles in 40y days’ för att skapa mirakler. Jag kallar det att vända sår till läkning. I skrivprocessen lär du dig lyssna, acceptera och till och med välkomna dina känslor. När du är i öppen och ärlig kontakt med dig själv läker du gamla sår. Du läker smärta, ilska och ånger och kan istället börja skapa utifrån det som är här och nu.

 

Mirakellista

Processen startar med din mirakellista. Vilka mirakler vill du uppnå i 2017? Skriv allt du önskar. Exempel:

-Jag önskar jag blir bra i min höft och kan börja springa.

-Jag önskar jag ska älska min mamma precis som hon är.

-Jag önskar jag kan vara tillsammans med min man utan att bli påmind.

-Jag önskar jag får leva mer här och nu.

-Jag önskar jag kan sova gott minst 7 timmar per natt.

 

Du lär dig skriva

Skrivprocessen tar 10, max 15 minuter per dag och du lär dig skriva om dina känslor genom en viss struktur. I Det Röda Tältet, mötesplats för kvinnor med negativa erfarenheter jobbar vi med skrivprocessen, inspiration, meditation och kunskap. Varje månad är det gruppsamtal där vi pratar om och fördjupar oss i processen. Givetvis finns också den hemliga Facebook-gruppen, Det Röda Tältet, för support närhelst det behövs.

Tack, starka kvinna att du tog dig tid att läsa min blogg. Är du med på resan?

Nästa vecka skriver jag om Ann en av mina klienter som jag har behandlad för ett sexuellt trauma.

Jag önskar dig en gott 2017 i vilket du vända dina sår till läkning.

 

Namasté,

Jeanette 

2017-12-20T13:28:35+00:00

Leave A Comment