About Jeanette Niehof

This author has not yet filled in any details.
So far Jeanette Niehof has created 62 blog entries.

2019

Hej!   Hoppas att 2019 har börjat bra för dig! Jag önskar att 2019 blir ett år där du kan rikta in dig på positiva saker och att du få mer lugn och glädje i ditt liv. Igår kväll läste jag ett citat av Gautama Buddha. ”Om du inte ändrar kurs kan det hända att [...]

2019-01-23T14:23:57+00:00

BEARBETNINGSKURS

Bearbetningskurs Forskning har visat att strukturellt skrivande om traumatiska upplevelser och känslor är ett kraftfullt sätt att bearbeta trauman. Därför har jag utvecklad en nio veckors kurs i bearbetning av sexuella trauman genom skrivuppgifter för dig som vill bearbeta dina trauma i din egen tid, i din egen takt, för ett lågt [...]

2019-02-18T06:45:38+00:00

INSIKT OCH FÖRSTÅELSE, GRATIS KURS

Insikt och Förståelse En självstudiekurs för att få insikt och förståelse om hur ett sexuellt trauma har påverkat ditt liv. Vi behöver förstå hur ett sexuellt trauma har påverkat oss för att kunna komma vidare i läkningsprocessen. Utan förståelse ingen läkning. Det är inte lätt att förstå hur ett sexuellt trauma har [...]

2018-12-21T10:31:35+00:00

MINDFULNESS

Detta blogginlägg är en i en serie av 7 bloggar kring posttraumatisk stress och hälsa. För att återhämta dig från PTSD är traumabearbetning det viktigaste, samtidigt som du kan påverka din stressnivå genom din livsstil. Vi kan påverka vår stressnivå genom bland annat mat, fysisk aktivitet, sömn, meditation, yoga, våra relationer och fritidsaktiviteter. Detta avsnitt [...]

2018-11-13T07:57:37+00:00

DOFTER

Detta blogginlägg är en i en serie av 7 bloggar kring posttraumatisk stress och hälsa. För att återhämta dig från PTSD är traumabearbetning det viktigaste, samtidigt som du kan påverka din stressnivå genom din livsstil. Vi kan påverka vår stressnivå genom bland annat mat, fysisk aktivitet, sömn, meditation, yoga, våra relationer och en omgivning som [...]

2019-01-23T14:25:26+00:00

Kurs i Motiverande Samtal (MI)

Tre dagars MI Kurs Arbetar du  inom vården, som lärare, som jurist, eller som coach? Kursen passar dig som möter klienter och alla som vill öka sin kompetens i klientkommunikation och förebygga vårdskador. Denna kurs i klientcentrerad kommunikation passar dig som vill förbättra din samtalskompetensen och vill lära hur din patient, klient eller [...]

2019-02-20T11:03:00+00:00