IDA

Ett år efter #MeToo   MeToo var säkert bra för alla men inte för mig MeToo var säkert bra för alla, men inte för mig säger Ida* på ett gruppmöte i Det Röda Tältet. En väninna hade frågat henne över en fika vad hon tyckte om MeToo. Hon hade svarat att det var jättetuff för [...]

2018-10-23T08:55:55+00:00

TRAUMA SENSITIVE YOGA DEL 2

Detta blogginlägg är en i en serie av 7 bloggar kring posttraumatisk stress och hälsa. För att återhämta dig från PTSD är traumabearbetning det viktigaste, samtidigt som du kan påverka din stressnivå genom din livsstil. Vi kan påverka vår stressnivå genom bland annat mat, fysisk aktivitet, sömn, meditation, yoga, våra relationer och fritidsaktiviteter. Detta avsnitt [...]

2018-09-07T10:48:39+00:00

TRAUMA SENSITIVE YOGA

Detta blogginlägg är en i en serie av 7 bloggar kring posttraumatisk stress och hälsa. För att återhämta dig från PTSD är traumabearbetning det viktigaste, samtidigt som du kan påverka din stressnivå genom din livsstil. Vi kan påverka vår stressnivå genom bland annat mat, fysisk aktivitet, sömn, meditation, yoga, våra relationer och fritidsaktiviteter. Detta avsnitt [...]

2018-08-28T08:58:13+00:00

SÖMN

  Detta blogginlägg är en i en serie av 7 bloggar kring posttraumatisk stress och hälsa. För att återhämta dig från PTSD är traumabearbetning nummer ett, samtidigt som du kan påverka din stressnivå genom din livsstil. När jag arbetade som psykolog under ett år på Hälsöenheten på Skånes Universitetssjukhus, hade jag mycket fokus på det hälsofrämjande. Vi [...]

2018-07-19T07:50:58+00:00

SJU STEG OM HUR DU KAN PÅVERKA DITT LIV

I detta blogginlägg får du sju steg om hur du kan påverka ditt liv i 2018.   Hur ofta har du börjat ett år med nyårslöfte och hållit det bara några få dagar eller veckor? Du är inte ensam, de flesta gör det upprepade gånger för att sedan bestämma sig att målsättning inte är något [...]

2017-12-20T13:28:24+00:00

SEXUELLA ÖVERGREPP OCH TANDLÄKARSKRÄCK

Hej! Den här bloggen handlar om relationen mellan sexuella övergrepp och tandläkarbesök.   Eva Wolf, Specialisttandläkare och lektor, som arbetar på Malmö högskola gästbloggar om relationen mellan sexuella övergrepp och tandläkarbesök. Besök hos tandläkaren är en situation av speciellt intresse när det gäller sexuella övergrepp. Undersökningar och behandlingar (ofta smärtsamma och obehagliga) utförs ju i [...]

2017-12-20T13:28:31+00:00