Detta blogginlägg är ett av tre blogginlägg som handlar om känslor. I den första delen ligger fokus på känslornas funktion, den andra delen handlar om att hantera känslor och den sista, detta inlägg, är en fallbeskrivning. Känslokompassen För att utveckla känslokompassen behöver vi andra som visar oss vägen i det emotionella landskapet och acceptans [...]
Detta blogginlägg är ett av tre blogginlägg som handlar om känslor. I den första delen ligger fokus på känslornas funktion, den andra delen, detta inlägg, handlar om att hantera känslor och den sista är en fallbeskrivning. På första blogginlägget om känslor fick jag många reaktioner. Temat är viktigt. En reaktion från en online klient [...]
Detta blogginlägg är ett av tre blogginlägg som handlar om känslor. I den första delen ligger fokus på känslornas funktion, den andra delen handlar om att hantera känslor och den sista är en fallbeskrivning. Kompas Vi behöver känslor för att överleva. Känslor är som en kompass, den visar oss vad som känns bra för oss, [...]
I detta blogginlägg får du sju steg om hur du kan påverka ditt liv i 2018. Hur ofta har du börjat ett år med nyårslöfte och hållit det bara några få dagar eller veckor? Du är inte ensam, de flesta gör det upprepade gånger för att sedan bestämma sig att målsättning inte är något [...]
Hej! Den här bloggen handlar om Freja * Jag skrev ett kapitel om Freja i boken Casusbok EMDR ” . Boken är skriven på nederländska. Freja är en kvinna i 30-års åldern med två förskolebarn. Hon kommer till mig för att hon är överviktig, nedstämd och inte trivs i relationen med partnern. I anamnessamtal [...]
Hej! I detta blogginlägg är det Fertilitetscoachen Susanne Andersson som skriver om hur ett sexuellt trauma kan påverka din fertilitet. En del av mina klienter har fertilitetsproblem och har frågat mig om det finns ett samband. Experten får nu ordet. Hur påverkar sexuella trauman fertiliteten? För att reproduktionen skall fungera behövs förenklat ägg, spermie, livmoder [...]
Detta blogginlägg handlar om skam. När kände du sist skam? Skam är en intensivt smärtsam tanke att det är fel på mig och att jag därför inte är värd att accepteras och älskas. De flesta människor känner igen det för att skam är en universell känsla, något vi alla upplever i varierande grad. Vi känner [...]
Hej! Detta blogginlägg handlar om #METOO Vi är inne i en ny tid. Många skådespelerskor har anklagat en filmproducent som har våldtagit och sexuellt trakasserat många kvinnor under decennier. Den 5 oktober skrev New York Times om det och den 15 oktober skriver skådespelaren Alyssa Milano på Twitter "Om alla kvinnor som har blivit [...]
Hej! I denna blogg är det Elin * en av mina klienter som ska ha ordet. Jag är en kvinna i 30-års ålder som under min uppväxt blev utsatt för sexuella övergrepp. I hot om att min familj och andra skulle skadas om jag inte fogade mig tvingades jag under flera år se övergrepp av [...]
Hej! Den här bloggen handlar om förlåtelseprocessen. Förlåtelse är ett viktigt ämne, det finns mycket att säga om det och därför delar jag upp förlåtelse i tre delar. Den första delen handlar om skiftet som sker med förlåtelse, den andra delen handlar om missuppfattningar kring förlåtelse och den sista, detta blogginlägg, handlar om [...]
